2022-10-17
Eine Person benutzt ihr Smartphone regelmäßig über den Tag verteilt und merkt nicht, dass sie viel Zeit damit verbringt. Wenn du wissen willst, wie viele Stunden du täglich an deinem Gerät verbringst und welche Apps du verwendest, lies, wo und wie du die Bildschirmzeit auf Android einsehen kannst. Dies ist eine relativ neue Funktion, die es Ihnen ermöglicht, ein reales Bild Ihrer Zeit auf Ihrem Gerät zu sehen. So können Sie bestimmte Schlüsse ziehen und gegebenenfalls sogar Grenzen für die Nutzung Ihres Telefons setzen.
Warum Sie wissen sollten, wo sich die Bildschirmzeit auf Ihrem Android-Gerät befindet
Die Bildschirmzeit ist eine recht neue, nützliche und wichtige Funktion in Android , die vielen Menschen nicht bekannt ist. Damit können Sie herausfinden, wie viel Zeit Sie Ihr Smartphone im Allgemeinen pro Tag nutzen, welche Anwendungen Sie am häufigsten ausführen und wie viele Minuten (oder sogar Stunden) Sie damit verbringen. Anhand dieser Daten können Sie feststellen, ob Sie Ihr Gerät missbrauchen und gegebenenfalls die Nutzungszeit einschränken, wenn Sie ein Problem bemerken.
Abhängig von der Android -Betriebssystemversion können Sie die Bildschirmzeit auf unterschiedliche Weise anzeigen. Android 9 und neuer bietet den "Digital Wellbeing" Dienst, bei dem man nicht nur die mit dem Smartphone oder bestimmten Anwendungen verbrachten Stunden und Minuten überprüfen, sondern auch Beschränkungen festlegen kann, wie viel Zeit man mit diesen Anwendungen verbringen darf.
In niedrigeren Android-Versionen sowie auf Smartphones mit herstellerspezifischen Betriebssystemen ist der "Digital Wellbeing" Bereich möglicherweise nicht vorhanden. In diesem Fall sollten Sie unter "Anwendungen und Benachrichtigungen" oder "Akku" nach den benötigten Informationen suchen.
Wenn die eingebaute Anzeigezeit von Android nicht verfügbar ist, hilft die Software von Drittanbietern. Sie können es im Play Market finden, wir werden die besten Tools weiter unten besprechen.
Wie man die Bildschirmzeit mit den eingebauten Android-Funktionen sehen kann
Smartphones mit Android 9 und neuer haben den Digitalen Wohlstand und elterliche Kontrolle implementiert. Hier können Sie nicht nur die Bildschirmzeit für Android sehen, sondern auch Timer für Anwendungen setzen, um die Nutzungszeit der Anwendungen zu begrenzen.
Wenn Sie eine Android ältere Version oder ein Smartphone mit einer gebrandeten Hülle des Herstellers haben, ist das Digitale Wellness möglicherweise nicht vorhanden. In diesem Fall sollten Sie versuchen, die Informationen unter "Akku" oder "Anwendungen und Benachrichtigungen" abzurufen.
Über den Abschnitt "Digitales Wohlbefinden und Kindersicherung"
Diese Methode gilt für Smartphones mit Android 9 oder neuer. Anleitung:
Schritt 1. Verlassen Sie "Einstellungen" , suchen Sie den Abschnitt "Digitales Wohlbefinden & Kindersicherung " und navigieren Sie dorthin.
Schritt 2. Im oberen Teil des Bildschirms finden Sie ein allgemeines Diagramm, das die Nutzungszeit und die am häufigsten verwendeten Anwendungen anzeigt. Sie zeigt auch die Anzahl der Entsperrungen und Benachrichtigungen an, die auf dem Telefon eingegangen sind. Tippen Sie auf Diagramm .
Schritt 3. Die Seite, die sich öffnet, zeigt die in Apps verbrachte Bildschirmzeit am aktuellen Tag sowie in der vergangenen Woche. Durch Klicken auf einen bestimmten Tag können Sie die Nutzung des Telefons während dieser 24 Stunden überprüfen.
Schritt 4. Im oberen Teil des Bildschirms können Sie "Empfangene Benachrichtigungen" oder "Anzahl der Starts" auswählen und erhalten die Anzahl der Entsperrungen des Telefons, die laufenden Anwendungen und die Anzahl der Male sowie die Anzahl der empfangenen Benachrichtigungen.
Schritt 5. Wähle "Nutzungszeit" in der Dropdown-Liste aus, um die vollständige Liste der Anwendungen zu sehen, die du während des Tages ausgeführt hast, und um ihre Laufzeit zu erfahren.
In "Apps und Benachrichtigungen"
Wenn dein Smartphone Android jünger als 9 ist und es nicht über "Digital Welfare and Parental Control" verfügt, kannst du die Bildschirmzeit unter "Apps und Benachrichtigungen" einsehen. Anleitung:
Schritt 1. Öffnen Sie "Einstellungen" und wählen Sie "Anwendungen und Benachrichtigungen" .
Schritt 2. Klicken Sie auf "Nutzungszeit" .
Auf der geöffneten Seite können Sie die Nutzung des Telefons während des Tages oder der Woche sowie die Anzahl der erhaltenen Benachrichtigungen und die Anzahl der durchgeführten Entsperrungen überprüfen. Eine vollständige Liste der Anwendungen, die Sie im Laufe des Tages verwendet haben, ist hier ebenfalls verfügbar und zeigt deren Laufzeit an.
Beschränken Sie die Verwendung von Anwendungen mit dem Timer
Wenn Sie feststellen, dass Sie eine Anwendung zu oft verwenden, können Sie die Zeit begrenzen, in der sie verwendet wird. Gehen Sie dazu wie folgt vor:
Schritt 1. Öffnen Sie Einstellungen" und gehen Sie mit einer der oben beschriebenen Methoden zum Abschnitt Bildschirmzeit .
Schritt 2. Drücken Sie gegenüber der Anwendung, die Sie auslaufen lassen möchten, die Sanduhr-Taste .
Schritt 3. Tippen Sie die Zeit ein und drücken Sie OK" .
Sie werden 1 Minute vor Ablauf der Laufzeit informiert. Nach 60 Sekunden wird die App bis zum Ende des Tages gesperrt. Der auf diese Weise eingestellte Timer wird um Mitternacht zurückgesetzt. Sie können es auf der gleichen Seite löschen.
Im Bereich "Batterie"
Der Bereich "Batterie" zeigt auch die Laufzeit der Anwendungen an. Dies liefert nicht so viele Informationen wie die beiden vorherigen, aber es ist dennoch möglich, Daten über die Stunden und Minuten der Nutzung für eine Anwendung zu erhalten.
Schritt 1. Öffnen Sie "Einstellungen" und gehen Sie zu "Batterie" .
Schritt 2. Drücken Sie "Batterieverbrauch" .
Schritt 3. Die Seite öffnet sich mit der Statistik in Prozent, die Ihnen die Anwendungen anzeigt, die den Akku belasten. Klicken Sie auf eines der Felder.
Schritt 4. Das Feld "Aktive Zeit" zeigt die Anzahl der Minuten an, die die Anwendung bereits läuft.
Die Daten in diesem Abschnitt können leicht von den Informationen in "Digitales Wohlbefinden" abweichen. Auch andere Informationen wie die Entsperrung des Telefons oder die Anzahl der Starts einer Anwendung sind hier nicht verfügbar.
Wie man die Bildschirmzeit mit Anwendungen von Drittanbietern ermitteln kann
Wenn Sie eine alte Version von Android haben oder Sie mit den eingebauten Funktionen nicht zufrieden sind, können Sie die Bildschirmzeit mit Anwendungen von Drittanbietern überprüfen. Der Spielmarkt ist voll von ihnen. Schau dir die besten an.
Stay Free (Screen Time & Self-Monitoring)
Diese App wurde über 1 Million Mal vom Play Market heruntergeladen und hat eine hohe Punktzahl. Es bietet folgende Funktionen der Anwendung:
- Aktualisierungen.
- Anzahl der Nutzungen der Anwendung.
- Anzahl der Benachrichtigungen pro Tag.
- Informationen über besuchte Seiten und die Möglichkeit, diese zu blockieren.
- Einstellung von Nutzungsgrenzen.
- Darstellung Ihrer Anwendungsnutzung.
- Vergleich Ihrer Nutzungszeit mit der weltweiten Durchschnittszeit.
- Ruhezustand - sperrt Anwendungen für den Rest des Tages.
- Sperrt ablenkende Anwendungen für den Rest des Tages.
- Fokusmodus, etc.
Die Anwendung wird kostenlos verteilt und ist für alle Nutzer, die die am Smartphone verbrachte Zeit kontrollieren wollen, wissenswert.
Action Dash: Bildschirmzeit und digitales Wohlbefinden
Ein weiteres beliebtes Programm zur Überwachung der Bildschirmzeit. Zeigt Ihnen, welche Anwendungen Sie nutzen und wie viele Minuten/Stunden Sie diese während des Tages oder der Woche nutzen, indem Statistiken in Listen oder Diagrammen gruppiert werden. Außerdem wird die Anzahl der App-Starts, Benachrichtigungen und Smartphone-Entsperrungen erfasst.
Der Action Dash verfügt über ein Statussystem: Bronze, Silber usw. Um sie zu erhalten, müssen Sie die Anwendung zur Kontrolle der Bildschirmzeit aktiv nutzen. In den Einstellungen können Sie ein Designthema auswählen, den Nutzungsassistenten aktivieren, den Fokusmodus aktivieren, die Nutzungszeit der App einschränken oder sie pausieren. Der Abschnitt "Hilfe" bietet detaillierte Informationen über Action Dash .
My Apps Time
My Apps Time ist ein weniger funktionelles Dienstprogramm im Vergleich zu den beiden vorangegangenen, jedoch ist es ebenfalls beliebt. Sie können sich die Nutzungszeit der Anwendungen pro Tag, Woche, Monat oder im letzten Jahr anzeigen lassen. Die Informationen können mit anderen Nutzern über Messenger oder soziale Netzwerke geteilt werden.
Der App Manager in Meine Apps Zeit bietet eine Liste der auf dem Telefon installierten Software, einschließlich der Systemsoftware. Es ermöglicht Ihnen, jede Anwendung oder jedes Spiel zu starten, das Installationsdatum, die Version und den Installationsordner einzusehen sowie auf das Systemmenü zuzugreifen, um die Anwendung zu deinstallieren, zu stoppen, Berechtigungen festzulegen oder den Speicher und den Cache zu leeren.
In Google Play finden Sie andere Anwendungen mit ähnlichen Funktionen. Suchen Sie nach "Bildschirmzeit" oder wählen Sie die oben vorgeschlagenen aus, um die Zeit zu überwachen, die Sie mit Ihrem Telefon verbringen.
Fazit
Die Überwachung der Bildschirmzeit ist eine gute Möglichkeit, um zu überwachen, wie viel Zeit Sie am Tag oder in der Woche mit Ihrem Telefon verbringen. Mit dieser Funktion können Sie sehen, welche Anwendungen Ihre Zeit verschwenden, und Sie können deren Nutzung einschränken. Die in Android eingebauten Funktionen und Anwendungen von Drittanbietern helfen Ihnen dabei. Wählen Sie die Art und Weise, die Ihnen gefällt, und nutzen Sie sie, um mehr von der Zeit freizugeben, die wir alle vermissen. Und wenn du andere Möglichkeiten kennst, die Bildschirmzeit auf Android zu kontrollieren, teile sie in den Kommentaren mit.
